【2019年版】コンビニ シュークリームのカロリーランキング

コンビニシュークリームのカロリー一覧を作ってみました。

なるべく今現在も販売している現役シューを集めてあります。

比較のためにコンビニ以外のシュークリームも載せてみました。

カロリーコントロールの参考にしてみてください。

コンビニシュークリーム カロリー早見表

※カロリー順に並べ替えることもできます。

大きなシュークリームが高カロリーなのは仕方ないとして、「もちぷにゃ」や「もちぷよ」みたいなミニシューもそこそこカロリーあるのが意外でした。

定番シュークリームではローソンの「カスタードシュー」が抜けて低い数字です。

他と比べて約50kcalの差があるのは結構大きいですよね。

最近流行りの糖質カットシリーズも、カロリーだけ見るとそんなに低くありません。

そんな中、ライザップの抹茶シューはカロリー・糖質の低さと味のバランスが非常に優秀でした。

残念ながら現在は販売されていませんが、再販を期待したいですね。