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ファミマフラッペの作り方・全種類カロリーまとめ

 

ファミリーマートではコーヒーマシンで作る冷たいドリンクのフラッペシリーズを2014年から販売しています。

ただこの商品、初めて購入する方には作り方がちょっとわかりにくいかもしれません。

忙しそうにしている店員さんに訊くのもちょっとね……。

というわけで、ファミマフラッペの作り方を画像で詳しく説明します。

発売中のフラッペカロリーも一覧表でまとめてあります。

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ファミマフラッペの作り方

フラッペの作り方の流れを説明します。

最初にひとつだけ注意点を。

ファミマのフラッペはミルクを投入しますがカフェフラッペだけはコーヒーが入ります

ここだけは間違えると悲惨なので気をつけてください。

 

 

購入直後のフラッペ

まずはフタのついたフラッペを冷凍庫から取り出しレジで購入します。

店舗によって違いはありますが、冷凍食品と一緒の冷凍庫に置いてある場合が多いです。

太いストローをもらうのを忘れずに。

 

 

フタを外す

ドリルのようなフタをねじりながら外します。

ちょっと開けにくいですが、たいていは買った時に店員さんが開けてくれます。

今回は撮影のため自分でオープン。

 

 

手で潰す

手で揉んでかき氷を崩しておきましょう。

こねこね……。

これをヤッておかないとフラッペがいい感じに溶けず、後でストローでシャンシャン砕くという面倒な作業をするはめになります。

 

 

ミルクのボタン

コーヒーマシンの抽出口にフラッペをセットします。

カフェフラッペ以外のフラッペはミルクのボタンを押します。

くどいようですが、カフェフラッペはコーヒーのボタンです。

 

この瞬間だけはいつも少しだけ緊張します。

 

ミルク注入

しゅごおおっと音を立ててホットミルクが注入されます。

 

ちなみにこのミルクと言うのはホントに普通の牛乳です。

コーヒーマシンの横の銀のボックスに、自宅の冷蔵庫に入れておくような1リットルサイズの牛乳パックが2本入っていました。

(ミルク切れの時に鍵開けてチェックしているのを横から目撃)

 

 

完成

備え付けのフタをかぶせて完成です。

氷を潰す作業以外はコーヒーを買うのと変わりませんから簡単です。

 

 

マンゴー&オレンジフラッペ

カンカン照りなので駐車場の日陰で撮影。

暑い日に飲むフラッペは最高です。

 

このフラッペは熱いミルクが入るので長持ちはしません

その場で食べるスイーツですね。

持ち帰るのは厳しいです。

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2020年ファミマ フラッペカロリー

ファミリーマートの2020年版フラッペのカロリー一覧です。

新作が発表されたら追加していきます。

税込値段 カロリー
カフェフラッペ 270円 203kcal
チーズケーキフラッペ 330円 364kcal
ストロベリーフラッペ 330円 218kcal
チョコレートフラッペ 290円 327kcal
バナナジェラートフラッペ 320円 325kcal
タピオカミルクティーフラッペ 330円 195kcal
ピーチフラッペ 298円 238kcal
たべる牧場ミルクフラッペ 320円 315kcal
ソーダバニラフラッペ 258円 206kcal
メロンジェラートフラッペ 320円 278kcal

 

2019年ファミマ フラッペカロリー

2019年に発売されたフラッペのカロリー一覧です。

税込値段 カロリー
カフェフラッペ 270円 203kcal
チーズケーキフラッペ 330円 364kcal
ストロベリーフラッペ 330円 218kcal
チョコレートフラッペ 290円 327kcal
バナナジェラートフラッペ 320円 325kcal
タピオカミルクティーフラッペ 330円 195kcal
ピーチフラッペ 298円 238kcal
たべる牧場ミルクフラッペ 320円 315kcal
ソーダバニラフラッペ 258円 206kcal
メロンジェラートフラッペ 320円 278kcal

 

2018年ファミマ フラッペカロリー

2018年に発売されたフラッペのカロリー一覧です。

税込値段 カロリー
抹茶フラッペ(ホワイトチョコチップ入り) 290円 200kcal
チョコレートフラッペ 290円 232kcal
ブルーベリーフラッペ 290円 192kcal
リッチフラッペマンゴー 330円 179kcal
ベリーベリーベリーフラッペ 290円 233kcal
ギャラクティカグレープフラッペ 290円 217kcal
ファンタジーピーチフラッペ 290円 233kcal
カフェフラッペ 270円 204kcal
バナナジェラートフラッペ 320円 325kcal
チョコレートフラッペ 290円 286kcal
チョコミントフラッペ 290円 279kcal
スイカフラッペ 250円 213kcal
ストロベリー&ゼリーフラッペ 290円 245kcal
メロンソーダバニラフラッペ 250円 197kcal
フランボワーズジェラートフラッペ 320円 273kcal
濃厚ショコラフラッペ 330円 337kcal
ラムレーズンジェラートフラッペ 320円 311kcal
キャラメルフラッペ 295円 351kcal
バナナフルーツミックスフラッペ 295円 244kcal
クッキー&バニラフラッペ 295円 306kcal
ストロベリーショートケーキフラッペ 330円 376kcal

 

2017年ファミマ フラッペカロリー

2017年に発売されたファミマフラッペはこちら。

税込値段 カロリー
リッチフラッペストロベリー 330円 224kcal
チョコミントフラッペ 290円 265kcal
ミルクティーフラッペ(ブラックタピオカ入り) 290円 192kcal
抹茶&ホワイトチョコフラッペ 290円 200kcal
カフェフラッペ 270円 179kcal
抹茶フラッペ 260円 179kcal
チョコレートフラッペ 290円 232kcal
ブルーベリーフラッペ 290円 192kcal
リッチフラッペマンゴー 330円 179kcal
ジェラートフラッペヨーグルト味 320円 371kcal
クッキーバニラフラッペ 290円 271kcal
キャラメルフラッペ 290円 337kcal

 

2016年ファミマ フラッペカロリー

2016年に、ファミリーマートで発売されていたフラッペはこちらです。

税込値段 カロリー
カフェフラッペ 270円 218kcal
抹茶フラッペ 260円 179kcal
マンゴー&オレンジフラッペ 260円 170kcal
ストロベリーフラッペ 290円 189kcal
ミルクティーフラッペ 270円 190kcal
ピーチフラッペ 290円 174kcal
チョコレートフラッペ 290円 219kcal
リッチフラッペキャラメル 290円 301kcal

 

まとめ

ローソンのフラッペやミニストップのハロハロと比べると、ファミリーマートのフラッペは牛乳ベースなのでスイーツと言うより飲み物に近いですね。

スプーンを使わずにストローだけで飲めるので、歩きながらでも運転中でも手軽に飲むことができるのがいいところです。

暑い日のお供に冷たいドリンクとしての選択肢のひとつに加えてみてはいかがでしょうか。

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