糖質制限ダイエット用ロール プレミアムブラン

今回はローソンのプレミアムブランのロールケーキをいただきます。

 

期間限定でもないのに、あまり店頭で見かけないこの商品。プレミアムロールの中では異色の存在です。

原材料にブランが使われていて、カロリーは並ですが糖質がやたらと低くなっています。

当然その点をウリにしています。

今流行の糖質制限ダイエットしている方用のスイーツなんですね。

あまりポンポン売れる商品ではないので置いてある店が少なめなのかもしれません。

 

ブランは別名「小麦ふすま」とも呼ばれます。

小麦を小麦粉に製粉するときに取り除かれる皮や胚芽の部分を指します。(皮をふすまに見立てたネーミングなんでしょうか)

このブランは食物繊維などの栄養素が豊富なだけでなく、低糖質でカロリーも低いのでダイエットや糖質制限の食事に使われることが多いようです。

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プレミアムブランのロールケーキ

プレミアムブランのロールケーキ 袋入り

糖質制限用の食べ物だと考えると、いつもとは見るポイントが違ってきますね。

 

まず、右上に大きく書かれた糖質とカロリー。

カロリーは214kcal

ノーマルなプレミアムロールが222kcalですから、ほとんど差はないですね。

注目の糖質は7.6g

プレミアムロールも他のコンビニのケーキも糖質の数値は発見できませんでした。

普通のロールケーキとの差を知りたかったんですが。

 

中央には人工甘味料不使用と書かれています。

糖質制限によく使用される人工甘味料を安易に使わないよ、という他のダイエット食品との差別化でしょうか。

 

プレミアムブランのロールケーキ

取り出してクリーム保護のフィルムも取りました。

クリームがやや少なめに見えますが、それ以外は普通のロールケーキのようです。

わずかに小さめに見えますね。

スポンジは紅茶ケーキみたいな色ですが、香りは全然ありません。

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いただきます

ここはあえてダイエット食品ではなく普通のスイーツとして評価してみます。

ハードルが高いとは思いますが、プレミアムロールケーキと味の比較をしながら食べようと思います。

 

ホイップクリーム

まずはクリームから味見してみます。

口どけは良いですが他のプレミアムロールよりは劣りますね。

甘さはかなり控えめで、口に牛乳感が残ります。

 

ブランスポンジ

注目のブランのスポンジ。

思ったよりクセはないですね。

しっとり系です。口どけはあまりよくなくボソボソした舌触り。

ケーキ自体に甘さはほとんどありません。

 

一口

一緒に口にいれてみても、う~ん。

身も蓋もない言い方ですが、さすがに甘さが足りません。さっぱりすぎますね。

スポンジも口どけが良いというよりはスカスカな感じ。

しっとりケーキの水分が少ない甘さをより薄めてしまっています。

 

断面

クリームがとろりと流れるほど柔らかくはないですね。

やっぱりプレミアムロールのクリームと比較してしまうと差がありますね。

 

文句ばかり並べてしまいましたが、甘さが少ないだけでケーキとしてマズイわけではありません。

あくまでもいつものロールケーキと比べちゃうと見劣りしてしまう、ということです。

糖質を制限してる人からすれば、十分美味しいスイーツだと思います。

ごちそうさまでした。

総評

散々文句つけといてなんですが、ダイエットフードのようなものを制限なしの食べ物と味を比較するのはフェアじゃないですね。

甘さが物足りないのは確かですが、安易に人工甘味料を使わないところなどは個人的に好感が持てます。

できれば他のロールケーキの糖質と比べてどのくらい違うのか示して欲しいですね。

※一応の目安を下に書いておきました。

 

当たり前ですが、糖質を気にしていない方には、他のロールケーキのほうが美味しいです。

 

食品表示1

食品表示2

 

気になるカロリーは214kcal

お値段は税込180円

 

栄養成分の比較 ()内の数値はプレミアムロール

熱量 214kcal(222)

たんぱく質 3.8g(2.6)

脂質 18.3g(17.6)

糖質 7.6g

食物繊維 0.8g

ナトリウム 45mg(41)

 

プレミアムロールは炭水化物が13.6g。

炭水化物は糖質プラス食物繊維なのでブランケーキの炭水化物は8.4g。

このふたつの数字を比較すれば良いのかな。

つまりプレミアムロールからブランロールになって炭水化物(ほぼ糖質)が約38%減ということですね。

プレミアムロール カロリー比較表

  税込価格 カロリー
プレミアムロールケーキ 150円 222kcal
プレミアムチョコロールケーキ 165円 302kcal
プレミアムブランのロールケーキ 180円 214kcal
プレミアムロールケーキ(いちごのせ) 150円 207kcal

 

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